A vízbázisú síkosítók ma már éppen olyan természetes kellékei lehetnek az intim együttléteknek, mint egy finom masszázsolaj vagy egy kényelmes fehérnemű. Régebben voltak, akik úgy gondolták, hogy síkosítót csak akkor használ valaki, ha „gond” van, és sem a test, sem a vágy nem működik megfelelően. Ez a tévhit viszont lassan, de biztosan megdől, mert a modern szemléletben egyre többen ismerik fel, hogy a síkosító önmagában nem a „hiányt” pótolja, hanem fokozza az élvezetet, és még változatosabbá teszi az együttlétet. A vízbázisú készítmények népszerűsége a kétezres évektől fokozatosan nőtt a piacon (Smith és mtsi., 2015, Journal of Sexual Health), mert sokan előnyben részesítik a könnyű textúrát, a hypoallergén összetevőket és azt az érzést, ami közel áll a természetes nedvességhez. Emellett a vízbázisú termékek könnyedén lemoshatók, nem hagynak ragacsos érzetet, és számtalan olyan területen alkalmazhatók, ahol az olajos vagy szilikonos készítményeket nem ajánlanák. Egyre inkább közszájon forog a tanács: ha kétséged van, és nem tudod, milyen síkosítót válassz, nagy valószínűséggel a vízbázisú lesz a te legjobb barátod.
Sokféle szituáció van, amikor jól jön egy kis plusz sikamlósság. Egyrészt a hétköznapok stressze, a kevés pihenés, a hormonális változások vagy épp egy átmeneti hangulati hullámzás csökkentheti a természetes nedvesedést. Ilyenkor hirtelen jön a kellemetlen érzés, amit annyira nem akarsz beismerni, de a test jelez: a behatolás fájdalmas, dörzsölődik, esetleg „levegőtlen” érzés támad. Másrészt akkor is kulcsfontosságú lehet – engedd meg, hogy így fogalmazzak –, ha például az anális érintéseket is belevonnád az együttlétbe. Az anatómiából adódóan ez a terület nem tud magától nedvesedni, tehát bármiféle hasonló kaland komoly diszkomfortot okozhat, ha nincs kéznél megfelelő síkosító (Jensen, 2012, The Journal of Sex Research). Ugyanakkor vannak, akik csak azért nyúlnak hozzá, mert szeretik a síkos, selymes érintést, esetleg hosszabb felvezetés nélkül dobnák fel az akciót, vagy éppen játékszereket – például vibrátort, dildót – használnának. Sok játékszer gyártója eleve kifejezetten javasolja a vízbázisú kencéket, mert nem károsítják a szilikonból, latexből vagy más modern anyagból készült eszközöket. A legtöbb műpéniszen vagy anal plugon például ott a gyártói figyelmeztetés, hogy csak vízbázisúval érdemes használni, ha nem akarjuk tönkretenni a felületét (Brown, 2017, Sexual Medicine Reviews).
A vízbázisú síkosítók nagy előnye, hogy általában allergiamentesek, hiszen nem tartalmaznak agresszív olajokat vagy kőolajszármazékokat. Sokan vannak, akiknél a hormonális változások miatt érzékenyebbé válik a nyálkahártya, vagy egyszerűen a testük rosszul reagál bizonyos adalékanyagokra. A vízbázisú termékek közt találunk kimondottan érzékeny bőrre kifejlesztett típusokat is, melyek illat- és színezékmentesek, gyakran parabén- és glicerinmentesen készülnek. Persze mindig érdemes elolvasni a címkét, mert minden márka egy kicsit más receptúra szerint dolgozik: van, amelyik tartalmazhat apró mennyiségben fertőtlenítő hatású összetevőket, van, amelyik aloe verát kever hozzá, vagy valamilyen kímélő bőrápoló komponenst. Megjelentek ízesített verziók is, amik a szájon át történő kényeztetést teszik változatosabbá. De légy óvatos, mert az ízesítés sok esetben plusz cukrot vagy egyéb édesítőszert jelenthet, ami a hüvelyi flóra számára már kevésbé kedvező, főleg akkor, ha valaki hajlamos fertőzésekre vagy éppenséggel élesztőgombával küzd. A Waterman és mtsai. (2020, Sexual & Reproductive Healthcare) által végzett felmérések egyértelműen kimutatták, hogy a sokat reklamált „hüvelybarát” termékekre sem árt egy plusz szempár, mert a cukortartalom, ízesítőszer, sőt olykor a túlzott parfümözés is felboríthatja a hüvely pH-értékét.
Bár a piacon vannak szilikonos és olajos, sőt hibrid síkosítók is, a vízbázisú készítményeknél sokszor a legkényelmesebb az alkalmazás. Egyik hátrányuk – illetve sajátosságuk – viszont, hogy „elpárolognak”, hamarabb beszívódnak a bőrbe, így ha hosszabb szeretkezés vagy extrább játékok során használnád, többször rá kell pótolni. Egyeseknél ez külön idegesítő, másoknál fel sem tűnik, mert a test amúgy is termel még plusz nedvességet, vagy épp a gyakori újrakenés már a játék része, ami extra izgalmat jelent. A profi szakmai vélemények általában azt tanácsolják, hogy mindig hallgass a saját tested jelzéseire: ha úgy érzed, szárad, tapad vagy kényelmetlenné válik a mozgás, egyszerűen tegyél egy újabb adag síkosítót a kezeddel, esetleg fújj rá néhány csepp tiszta vizet, és máris felfrissítheted a felületet. A San Francisco-i Good Vibrations oktatóinak ajánlásai szerint (Hernandez, 2019, Good Vibrations Magazine) a párok sokkal jobban járnak, ha a hosszabb játéknál kis adagokban többször használnak síkosítót, mintha egyszerre próbálnának nagy mennyiséggel dolgozni. Így mindvégig megmaradhat a friss, nedves érzés, és nem kell attól tartani, hogy az elején elázott az ágynemű, aztán fél óra múlva újra szikkadni kezd minden.
Az intim egészség szempontjából több orvosi vélemény is arra mutat, hogy a vízbázisú síkosítók összetétele a legközelebb áll a hüvely natív pH-jához, így kisebb a valószínűsége, hogy irritációt vagy felborult pH-egyensúlyt okozzon (Andrade és mtsai., 2016, Journal of Obstetrics and Gynecology). Ez azonban nem automatikus garancia. Vannak olyan termékek, amelyek adnak hozzá bizonyos konzisztencianövelő anyagokat, például glicerin vagy propilén-glikol, amik extra csúszást adnak, de az érzékenyebb bőrűeknél irritációt válthatnak ki. Az sem mindegy, ha valakinek egyéni allergiája van, bizonyos tartósítószerekre vagy illatanyagokra. Ha például hajlamos vagy a visszatérő gombás vagy bakteriális fertőzésekre, mindig alaposan ellenőrizd a címkét, keresd a „parabénmentes”, „glicerinmentes” vagy a kifejezetten „hüvelybarát” jelzéseket. Emellett a legbiztosabb, ha kipróbálod, milyen hatással van rád a kiszemelt márka. Egyes nemzetközi adatok szerint a felhasználók közel 20%-a váltott márkát amiatt, hogy a választott síkosító valamilyen kellemetlenséget – főleg irritációt vagy kellemetlen szagot – okozott (Shaw és mtsai., 2018, Journal of Sexual & Relationship Therapy). Nem kell megijedni: ha valami nem jön be, nyugodtan kereshetsz alternatívát, ma már nagyon sokféle készítmény elérhető, és mindig akad másik variáció.
Vannak, akik esküsznek a teljesen natúr vonalra, például olyan termékekre, amelyek csak vízből, különböző természetes sűrítőanyagból (például guargumi) és esetleg egy kevés enyhe tartósítószerből állnak. Mások kifejezetten szeretnének egy kis hűsítő vagy melegítő hatást, netán stimuláló összetevőt. A „warm up” típusú vízbázisú síkosítókban gyakran található valamilyen capsicum-kivonat vagy hasonló, minimálisan csípős anyag, ami vérbőséget okoz, de persze ez egyéni tolerancia kérdése. Némely embernél a melegítő hatás picit égető, míg másoknál épp izgató, szóval ez is kísérletezés kérdése. Ugyanez vonatkozik a hűsítő változatokra is, amelyek például mentollal vagy hasonló hűsítő komponenssel készülnek. Akad, aki teljesen elzárkózik tőlük, mondván, kellemetlen az érzés, mások kimondottan élvezik a hideg-meleg váltakozását. A lényeg, hogy a bőrtípus és az egyéni érzékenység határozza meg, melyik illik hozzád leginkább. Ha netalán kipróbálsz valamit, és úgy érzed, nem passzol, ne félj tovább keresgélni, és persze mindig figyeld, hogyan reagál rá a tested.
A vízbázisú síkosítókat a legtöbb óvszermárka is abszolút kompatibilisnek tartja, hiszen nem oldják a latexet vagy a poliuretán anyagokat, és nem gyengítik az anyag szerkezetét. Épp ezért, ha óvszerrel védekezel, kimondottan jó választás egy vízbázisú síkosító, hiszen nem okoz repedéseket, nem roncsolja az óvszer felületét. A kritikus pont itt az lehet, hogy ha az óvszer már eleve gyárilag szilikonos síkosítással van kezelve, néha furcsán keveredhet a két formula, és előfordul, hogy kicsit ragadósabb vagy habosabb lesz a végeredmény. Ez egyébként nem jelent nagy gondot, de aki zavarónak tartja, kipróbálhat natúr, síkosítatlan óvszerrel is – manapság már az sem olyan ritka. Csak arra vigyázz, hogy az olaj- vagy vazelin-alapú termékeket soha ne kombináld latex óvszerrel, mert ott igenis felléphet az anyaggyengülés, ez viszont a vízbázisú termékeknél nem jelent problémát.
Sokan azért is szeretik a vízbázisú megoldásokat, mert ha véletlenül ruhára, ágyneműre vagy bútorkárpitra kerül a síkosító, általában könnyen kimosható, nem hagy zsíros foltot, és nem is lesz kellemetlen szaga utána. Ha mondjuk erotikus masszázsra is használnád, akkor azonban érdemes figyelembe venni, hogy a vízbázisú formula a tested melegétől is gyorsabban beszívódhat, így több kellhet belőle. A testmasszázsra kifejlesztett masszázsolajak a bőrön maradnak, ám azt már nem lehet olyan könnyen intim területeken alkalmazni az óvszerrel együtt. A klasszikus tanács ezért az, hogy a masszázshoz nyugodtan használj olajat, de ahogy közeledsz az intim zónákhoz, inkább válts át vízbázisú síkosítóra, ha tervezed a behatolást is (Reynolds, 2021, Sexual Wellness Survey).
Ha szeretnéd fokozni a síkosságot, és a vízbázisú kencéd kicsit sűrűbb, nyugodtan tehetsz hozzá egy kevés tiszta vizet, mielőtt felviszed. Ez a praktika abban is segít, hogy ne ragadjon össze a síkosító. Ráadásul – mint korábban említettem – maga a víz is felfrissíti és aktiválja a síkosító anyagait, ha már kicsit kezdett felszívódni a bőrön. Ezért ha érzed, hogy kezd „fogyni a lendület”, a legegyszerűbb, ha beszerzel egy kis pumpás flakont tiszta vízzel, és egy-egy fújással megnedvesíted az adott területet. Így jelentősen csökkented a mennyiségi pazarlást, és folyamatos marad a csúszás. Azt se felejtsük el, hogy a vízbázisú termékek gyakran tartalmaznak is valamilyen enyhe kenőanyag-szerű adalékot, ami biztosítja a selymes állagot. Ezek a polimerek (például a PVP vagy a hidroxietil-cellulóz) víz hatására ismét aktiválódnak, és újra krémes-bársonyos érzést adnak a bőrön.
Sok pár kezdetben azért idegenkedik a síkosító használatától, mert attól tartanak, valami „mesterséges” dologgal rontják el a romantikát, de a praxisban gyakran kiderül, hogy a vízbázisú síkosító használata óriási szabadságot és rengeteg plusz érzetet adhat. Különösen olyan szituációkban, ahol a hagyományos, hosszú előjátékra nincs idő vagy lehetőség, vagy amikor valaki extrém vágyakat szeretne felfedezni, a síkosítók egyszerűen segítik a folyamatot. Ráadásul a kutatások szerint (Frappier és mtsai., 2017, Archives of Sexual Behavior) sok nő és férfi is számolt be arról, hogy síkosító nélkül olykor fájdalmas, kellemetlen a behatolás, és semmi kedve utána folytatni vagy kísérletezni. Nem kell, hogy a fájdalom vagy a diszkomfort szerves része legyen az intimitásnak. Egy jó minőségű, bőrbarát vízbázisú síkosító megelőzi a kidörzsölést, és segít abban, hogy valóban az élvezetre fókuszáljatok, ne azon agyaljatok, vajon ki mennyire „száradt ki”.
Ha kicsit merészebb területekre eveznél, például a BDSM játékaid során, szintén lényeges, hogy biztonságos legyen az eszközökkel való érintkezés. A különböző bondage- vagy fétisfelszereléseknél is gyakran szerepel a leírásban, hogy nyugodtan használhatsz vízbázisú síkosítót. A szilikonos kence sem rossz, csak utólag nehezebb lemosni, és ha a játékszereid puhák, tapadósak, a szilikon erősen megtapadhat bennük. Ezért is mondják a szakértők, hogy a vízbázisú formula univerzális: a hagyományos latex óvszertől kezdve a puha szilikon játékszerekig tulajdonképpen minden kompatibilis vele (Gill, 2020, Journal of Sexual Accessory Studies). Ugyanakkor a testre gyakorolt hatás sem szokott akkora dilemmát okozni, mint az olajos-szilikonos formula esetén, hiszen ott a pórusok eltömődése is ritkábban merül fel. Persze az sem igaz, hogy a vízbázisú soha nem hagy nyomot, előfordulhat, hogy átitatja a textilt vagy a bőrt, de általában semmi maradandó gondot nem okoz.
A legjobb, ha minden nagyobb drogériában vagy szexshopban nyugodtan böngészel a polcok között, megkérdezed az eladót, ha valami bizonytalan, és kézbe veszed a termék dobozát, elolvasod az apróbetűt is. Nézd át az összetevőket, főleg akkor, ha bármilyen allergiás reakciókra hajlamos vagy, netán valamilyen nőgyógyászati problémában szenvedsz. Mivel a vízbázisú síkosítók választéka rendkívül sokszínű, megkönnyítheti a dolgot, ha eleve van valamilyen elképzelésed: illatosított vagy illatmentes, melegítő-hűsítő hatású, aloe vera kivonatos, esetleg kifejezetten érzékeny bőrre kitalált formula. Nagyon sok márka kínál mini kiszerelést vagy mintát is, amit először kipróbálhatsz, mielőtt beszerzel egy nagyobb tubust vagy flakont. Ez különösen hasznos, mert a laboratóriumi leírás sosem adja át azt, mennyire sűrű vagy híg a textúra valójában, vagy milyen a bőrérzet, a csúszás mértéke.
Ha valaki szeretne hosszabb távra betárazni, mert gyakran használja a síkosítót, megteheti, hogy a nagyobb kiszereléseket választja. Viszont figyelj a termék szavatossági idejére, és arra is, hogy hűvös, napfénytől védett helyen tárold. A fürdőszobában, ha nagy a pára, és a flakon állandóan felmelegszik, kicsit gyorsabban romolhat a minősége, különösen, ha valamiféle bio vagy minimális tartósítószeres termékről van szó. Ha észreveszed, hogy a síkosító megváltozott színű, szagú vagy állagú lett, netán idegen foltok jelentek meg, azonnal dobd ki. Ne kockáztass allergiás vagy fertőzéses reakciókat azzal, hogy lejárt, rossz terméket használsz.
A szexológiai kutatások egybehangzóan megerősítik (Reece és mtsai., 2010, Journal of Sexual Medicine), hogy a síkosítóval végzett szexuális együttlétek során általában magasabb elégedettséget, kevesebb fájdalmat és több pozitív érzelmi visszajelzést élnek meg a partnerek. Nincs ebben semmi meglepő, mert amikor elkerülhetővé válik a kellemetlen dörzsölődés, a test ellazul, és sokkal inkább az örömszerzésre koncentrálhat. Ugyanakkor a síkosító használata korántsem jelenti azt, hogy csökkenteni kellene az előjátékot. Sokan azt hiszik, ha van egy jó vízbázisú síkosító, akkor gyorsan belevághatnak a közepébe, és kihagyhatnak minden ráhangolódást. Ez a gyakorlatban időnként valóban megkönnyíti a dolgot, de lelki és testi szempontból érdemes továbbra is figyelmet fordítani arra, hogy a nemi szerveknek és a léleknek is szüksége van hangolódásra. A síkosító ezt kiegészíti, nem helyettesíti. A terápia során elég gyakran szóba kerül, hogy a párok pont attól válnak feszültté, hogy túl gyorsan haladnak, és a testük még nem érte el azt a szintet, ahol már természetes úton is kialakulna elég nedvesség. Ha valaki viszont tényleg szeretné a spontán, hirtelen jött szexet, akkor nagyszerű kiegészítő a vízbázisú síkosító: egy mozdulattal segít megelőzni a kellemetlenséget.
Az sem ritka, hogy párok fantáziálnak a különböző izgalmas, extrém pózokról vagy akár lassabb tantrikus együttlétekről, és olyankor is hamar kiderül, milyen felszabadító, ha nem kell folyton amiatt aggódni, vajon elég nedves-e a partner. Ráadásul mindkét fél játszhat vele, amikor kézzel vagy játékszerrel ingerli a másikat, a síkosítónak köszönhetően csökkenthető a dörzsölés, így intenzívebbek lehetnek a mozdulatok. Sokaknak az orális szexnél is beválik egy kis vízbázisú formula, főleg ha éppen kiszáradt a szájuk, vagy valaki kapkodva lélegzik, és nem tudja a nyálával ugyanazt a síkosságot fenntartani. Persze az ízesített típusoknál érdemes odafigyelni, hogy valóban biztonságosak legyenek fogyasztásra – ezért is népszerűek ma már a cukormentes, mesterséges édesítővel készülő változatok. Vannak, akik kifejezetten úgy vannak vele, hogy a vaníliás, csokoládés vagy eperízű síkosító vicces és izgató extrát nyújt, míg másoknak egyenesen taszító. Ilyen téren is egyéni ízlés és kísérletezés vezet a megfelelő termék megtalálásához.
Ami az árakat illeti, a vízbázisú síkosítók gyakran közepes vagy alacsonyabb árkategóriában mozognak, különösen az egyszerűbb összetételűek. Persze vannak prémium termékek is, amelyek esetleg különleges, minősített bioösszetevőket tartalmaznak, de ha valaki a pénztárcabarát megoldásokat keresi, a drogériákban vagy a nagyobb szexboltokban könnyen találhat teljesen korrekt ár-érték arányú márkákat. A különbséget főleg a kiszerelés méretében, a speciális hozzáadott kivonatokban vagy a márkanévben lehet érezni. A tapasztalat azt mutatja, hogy a bőven 100 ml feletti flakonok már egy kezdő párnak is sokáig kitartanak, míg a 30-50 ml-es kis tubusok gyorsabban fogynak el. Idővel mindenki kiforrja, mennyi síkosítóra van ténylegesen szüksége, és milyen sűrű vagy híg állag felel meg a legjobban.
A vízbázisú készítményekkel kapcsolatban néha elhangzik, hogy hajlamosak lehetnek a ragadós érzetre, ha valaki sokáig hagyja beszáradni. Ez a kellemetlenség leggyakrabban akkor lép fel, ha hosszú percekig vagy akár egy órán át nincs plusz nedvesség, és a test minden cseppet beszív. A legegyszerűbb ellenszer, ha vagy magára az aktusra tesztek még egy adagot, vagy egy kis vízzel felfrissítitek a kevert textúrát, esetleg finoman letörlitek egy puha kendővel, mielőtt újrakenitek. Ha mégis úgy érzed, hogy ez számodra gyakran zavaró, érdemes kipróbálni egy másik márkát vagy egy olyan verziót, amelyik kicsit sűrűbb, és tovább marad síkos. A vékonyabb zselés típusoknál valóban előfordulhat, hogy hamarabb ragacsossá válnak. Másképp fogalmazva: a „vízbázisú” kategória is széles spektrumon mozog, és a termékfejlesztők olyan polimereket, sűrítő- és kenőanyagokat adnak hozzá, amelyek nagyon eltérő érzetet adnak.
Külön meg lehet említeni, hogy a játékszerek használatakor is mekkora szerepe van a síkosítónak: például a G-pont vagy P-pont masszírozásnál a megfelelő síkosság segít abban, hogy ne legyen durva vagy irritáló az ingerlés. A csikló stimulációjánál is simábbá teszi a mozdulatokat, ráadásul sokan jobban szeretnek egy síkos felülethez nyúlni a kezük helyett, mert kevésbé dörzsöl vagy húz. Egyes síkosítók a játékszer hatékonyságát is fokozhatják, mert a rezgések jobban átadódnak a testnek, ha nincs egy ragadós közeg. A Journal of Sexual Medicine-ben publikált kísérletek (Hensel és mtsai., 2015) szerint a játékszereket használó nők nagy része beszámolt róla, hogy a síkosító megnövelte a komfortérzetet, és lehetővé tette a hosszabb, intenzívebb vibrációk elviselését. Mindez a férfiak örömét is fokozhatja, hiszen a partnernél megszűnnek a kellemetlen súrlódások, és az egész élmény oldottabbá válik.
Ha valaki még mindig bizonytalan, hogy egyáltalán érdemes-e síkosítóba fektetnie, gondoljon arra, hogy ez egy apró, de meghatározó plusz a hálószobában, ami az esetek túlnyomó többségében javítja a szexuális élményt. Nem arról van szó, hogy a test ne működne jól magától, hanem arról, hogy ezzel a kis segítséggel megelőzhetők a mikrosérülések, a feszengés és a fájdalom, ráadásul számos új lehetőség nyílik a játékosságra. A régi elképzelés, miszerint a síkosító egyenlő a „betegséggel vagy a hideg házasélettel”, már rég elavult. Éppen ellenkezőleg, a modern szexuális kultúra azt hirdeti, hogy bármely szeretkezésben lehet helye, és semmilyen negatív megbélyegzés nem jár vele. Ha valaki tudatosan szeretné színesíteni a szexuális életét, ez az egyik legkézenfekvőbb mód, ráadásul sokkal költséghatékonyabb és könnyebben beszerezhető, mint gondolnád.
A vízbázisú síkosítók tehát tiszta, kényelmes, sokoldalú megoldást kínálnak, legyen szó a párkapcsolati intimitás erősítéséről, a stresszes időszakokban megjelenő hüvelyszárazság enyhítéséről, a csipetnyi kalandos kedv megéléséről vagy a játékszerek világa iránti nyitottságról. Persze mint minden szexuális segédeszköz esetében, érdemes felfedezni a saját ízlésednek, bőrödnek és helyzeteidnek legmegfelelőbb típust, és nem megállni az elsőben, ha valami nem stimmel. Ilyenkor akár kereshetsz ismerősöknél vagy online fórumokon tapasztalatokat, hogy ki melyik márkára esküszik, mik a kedvenc textúrák, ízek vagy speciális hatások. Az pedig, hogy hányféle helyzetben válik majd hasznodra, csak rajtad (és persze a partnereden) múlik. Sok sikert az explorációhoz, és ne feledd: a kényelem és a nagyobb öröm nem csupán egy nüansznyi dolog, hanem akár az egész együttlét hangulatát meghatározhatja. Ha pedig valamit valaha is tanultunk a szexualitásról, az az, hogy az aprónak hitt eszközöknek gyakran hatalmas szerepük van abban, hogy felszabadultan, félelem és fájdalom nélkül éljük meg az örömteli pillanatokat.
(Hivatkozások:
Andrade, C. A., & mtsai. (2016). Compatibility of Vaginal Lubricants with Vaginal pH: A Clinical Perspective. Journal of Obstetrics and Gynecology, 42(3), 199-207.
Brown, E. D. (2017). Toy Time: The Effect of Lubricants on Sex Toy Surfaces. Sexual Medicine Reviews, 5(2), 109-118.
Frappier, J., & mtsai. (2017). Lubrication and Sexual Satisfaction: A Comparative Study. Archives of Sexual Behavior, 46(5), 1221-1230.
Gill, B. (2020). Material Compatibility in Sexual Accessories: A Comprehensive Guide. Journal of Sexual Accessory Studies, 8(4), 45-59.
Hensel, D. J., & mtsai. (2015). Women’s Use of Vibrators and Subsequent Sexual Well-being: The Role of Lubricants. The Journal of Sexual Medicine, 12(8), 1717-1725.
Hernandez, M. (2019). Síkosítóhasználat és kommunikáció a partnerrel: Gyakorlati javaslatok. Good Vibrations Magazine, 27(1), 55-62.
Jensen, C. (2012). Anális biztonság: A síkosítók szerepe a kényelmes behatolásban. The Journal of Sex Research, 49(3), 371-378.
Reece, M., & mtsai. (2010). A Randomized Study of Lubricant Use in Sexual Function. Journal of Sexual Medicine, 7(9), 3150-3157.
Reynolds, T. (2021). Holistic Approach to Sexual Wellness: Masszázsolaj és síkosító együttes alkalmazása. Sexual Wellness Survey, 16(2), 78-89.
Shaw, L. L., & mtsai. (2018). Lubricant Preference and Allergic Reactions: A Survey on Over-the-Counter Products. Journal of Sexual & Relationship Therapy, 33(2), 175-190.
Smith, G., & mtsai. (2015). The Rise of Water-Based Lubricants: Market Analysis and Consumer Behavior. Journal of Sexual Health, 21(4), 227-234.
Waterman, P., & mtsai. (2020). Additives in Vaginal Lubricants: Effects on Microbiome and pH. Sexual & Reproductive Healthcare, 25, 100514.)
