A „legszebb punci” kifejezés hallatán sokféle gondolat felmerülhet. Az interneten, a közösségi média felületein és a populáris kultúrában is sokat beszélnek arról, hogy vajon milyen is az „ideális” női nemi szerv. A punci, más néven vulva, azonban rendkívül sokféle formában, méretben és színben létezhet, és minden egyes nő egyedi adottságokkal rendelkezik. A test szépsége nem...

Mekkora női mell az „elég”? Bizonyára sokszor hallottál már hasonló kérdéseket, hiszen a női mellméret témaköre régóta foglalkoztatja a társadalmat, a divatipart és a pszichológusokat is. A média, a popkultúra és a szociális normák erőteljesen befolyásolják, mit gondolunk „ideális” mellméretnek. Ugyanakkor ahány ember, annyi vélemény, így a válasz mindenkinél más és más lehet. Az alábbiakban...

A késleltető krém olyan helyi, bőrfelületre kenhető készítmény, amelyet általában férfiak használnak az ejakuláció idejének meghosszabbítására. Alapelve, hogy csökkenti a pénisz idegvégződéseinek érzékenységét, így hozzásegít a kontroll fokozásához. Ezzel a megoldással elodázható a magömlés, ami sokak számára jelenthet magabiztosabb és kielégítőbb szexuális életet. A témát rengeteg tényező árnyalja: biológiai, pszichés és társas szempontok is közrejátszhatnak...

A női önkielégítés (maszturbálás) sokszor tabusított, mégis rendkívül fontos terület. Alix Fox szexológus gondolatai alapján az önfelfedezés nemcsak a test megismeréséről szól, hanem az önbizalom, a testkép és a saját szexualitásod felszabadult átéléséről is. Az önkielégítés során időt szánsz arra, hogy felfedezd, milyen érintések, ingerek okoznak örömet, és így könnyebben oszthatod meg ezeket a tapasztalatokat...

A női orgazmus évezredek óta meghatározó tényezője az emberi szexualitásnak, mégis sokáig homály és félreértések övezték, szinte minden korszakban sajátos módon kezelték. Sokan úgy gondolják, a női orgazmus megítélése, a körülötte kialakult hiedelmek és a társadalmi attitűd nem volt más, mint a kor szexuális kultúrájának tükre. Dr. Adam Kay humoros, mégis lényegre törő összefoglalóján keresztül...

Az orgazmus a szexuális élmény talán legintenzívebb és legmisztikusabb pillanata, mégis sokan nincsenek tisztában azzal, pontosan mi zajlik a testükben (és főleg az agyukban), amikor a csúcsra jutnak. A modern orvostudomány még viszonylag „fiatalon” kezdte feltérképezni az orgazmus mechanizmusát; ezért is érdekes, hogy milyen komplex biológiai, neurológiai és pszichológiai folyamatok formálják az élvezetet. Ebben a...

Az „orgazmuszselé” vagy orgazmusfokozó gél olyan intim kozmetikai készítmény, amely segíthet a szexuális öröm és az orgazmus intenzitásának növelésében. Sok nő és férfi is használhatja, bár a legtöbb orgazmuszselét kifejezetten női érzékenyítőszerként hirdetik. A zseléket, krémeket vagy folyékony állagú stimulálókat általában a nemi szervek bőrére kell felvinni – leginkább a csikló, a hüvelybemenet vagy a...

A BDSM (kötözés, dominancia és szado-mazochizmus) a szexuális gyakorlatok széles skáláját foglalja magában, kezdve az alkalmankénti fantáziáktól egészen a teljesen „életstílus-vezérelt” kapcsolatokig. Bár a médiában és egyes mainstream forrásokban egyre gyakrabban jelenik meg „normális” keretek között, valójában a BDSM világa rendkívül sokszínű, és a benne résztvevők mentális és érzelmi állapota is erősen változó lehet. Ez...

A „szex menetrend szerint” kifejezés elsőre talán furcsának tűnhet, mert a legtöbben a spontaneitást tekintik a szexuális élet egyik fő alkotóelemének. Winnifred Cutler biológus kutatásai (Cutler, 1992) azonban rávilágítanak, hogy a rendszeres, meghatározott ritmusú szeretkezés nemcsak összekovácsolja a párkapcsolatot, de hormonális szinten is kiegyensúlyozó hatással bír. Egyáltalán nem arról van szó, hogy a testünket „programszerű”...

Ki tudod maximalizálni a szex testelőnyeit? A rendszeres szex, és vele együtt a fizikai öröm intenzív megélése (orgazmus), rengeteg jótékony hatással bírhat testedre és lelkiállapotodra. A kutatások szerint hozzájárulhat a jobb alváshoz, a stressz csökkenéséhez, sőt, csökkentheti számos krónikus betegség – például bizonyos ráktípusok, a magas vérnyomás vagy a depresszió – kialakulásának kockázatát (Friedman, 2011)....