Mit szerettél a társaságában?
Idézz fel egy részletet, amelyet élveztél, mielőtt kiderült, hogy ő szeretne újabb találkozót. Például eszedbe jut a története egy váratlan utazásról, és több kérdésed is lenne róla. Az ilyen részlet a te figyelmedről mond valamit.
Melyik döntést várnád akkor is, ha biztos lenne az igen?
Ha tudnád, hogy a másik szívesen lát, melyik programra hívnád el? Ha nincs elképzelésed, adj magadnak időt. Esetleg a jó értékelés gondolata vonz, a következő találkozó viszont még egyáltalán nem.
A következő válasz legyen arányos
Egy rövid kávé jó következő lépés, ha kíváncsi vagy, és ennyi fér bele. Ha inkább csak elismerést szeretnél, mondhatsz kedves választ új időpont ígérete nélkül. A döntéshez elég azt tudnod, mi a következő vállalható alkalom.
Több érzés egyszerre is jelen lehet
Kíváncsi lehetsz valakire, miközben annak is örülsz, hogy kedvel. A vonzalom, a társas elismerés és a bizonytalanság nem mindig választható külön egyetlen kérdéssel. A saját válaszaidat több helyzetben figyeld meg: találkozás előtt, közben és utána. Az önreflexió itt tájékozódást ad; biztos diagnózist vagy a kapcsolat jövőjére vonatkozó jóslatot nem.
Két kitalált helyzet segíthet pontosítani
Az egyik helyzetben várod a találkozót, érdekel, mit gondol a másik, és közben izgulsz, tetszel-e neki. A másikban főleg az üzeneteit ellenőrzöd, miközben a személyes programhoz kevés kedvet érzel. A két helyzetben más lehet a következő kérdés. Az elsőnél az ismerkedés kényelmét, a másodiknál a találkozáshoz fűződő saját igényedet érdemes tovább vizsgálni.
A saját választásodat kis döntésekben keresd
Milyen programot javasolnál, ha nem kellene jó benyomást tenned? Elmondanád-e, ha másik ételt, időpontot vagy helyszínt szeretnél? A saját válasz megfogalmazása segíthet észrevenni, mennyi választási lehetőséget adsz magadnak. A másik reakcióját is figyeld: lehet-e eltérő véleményed anélkül, hogy nyomás alá kerülnél.
A bizonytalanság mellett is dönthetsz a következő lépésről
Nem szükséges azonnal nevet adni minden érzésednek. Választhatsz újabb rövid találkozót, több gondolkodási időt vagy lezárást. A döntést ahhoz kösd, amit most szeretnél vállalni. Ha a megfelelés igénye rendszeresen felülírja a saját határaidat, ennek megértéséhez megfelelő segítővel is beszélgethetsz. A másik kedvelése önmagában nem tesz kötelezővé további ismerkedést vagy testi közelséget.
Mini teszt: mit vinnél át a gyakorlatba?
Válaszolj a három kérdésre saját szavaiddal, és csak utána olvasd el a megoldásokat. Minden kérdésnél egy pont jár, ha a válaszod tartalmazza a megadott lényegi szempontot. A szó szerinti megfogalmazás nem számít.
- Mi jelzi a saját érdeklődésedet?
- Miért hasznos biztos igen mellett elképzelni a találkozót?
- Mit vállalj, ha csak egy kávéra vagy kíváncsi?
Megoldások és magyarázatok
1. Kíváncsi maradtál egy általa említett dologra. A konkrét kíváncsiság a másik emberre irányul.
2. Könnyebb észrevenni, te mire vágysz. A képzeletbeli helyzet segíthet megfigyelni a saját kívánságodat. Egyetlen válaszból még nem állapítható meg biztosan, mit érzel.
3. Egy rövid kávét. Kis vállalással is lehet tisztázni a saját érdeklődést.
0–1 pont: keresd meg a kihagyott szempontokat a cikkben, majd fogalmazd újra a válaszaidat egy saját példával. 2 pont: a hiányzó válasznál írd le, melyik részlet változtatná meg a döntésedet. 3 pont: a három szempontot felismerted; válassz egyet, és nevezd meg, mikor tudnád alkalmazni. A pontszám a rövid feladatsor megértésére vonatkozik, személyes alkalmasságot vagy kapcsolati állapotot nem minősít.
Kapcsolódó cikk
Barátság és vágy a párkapcsolatban: elvárások és kapcsolódás
